Los mejores baños árabes y Hammam de Barcelona

El Hammam, o baño árabe, es una forma distinta de tomar baños de vapor; y en este se combinan tanto el aseo del cuerpo, como la relajación profunda de los músculos, lo cual contribuye a liberar tensiones acumuladas.

Estas salas son de tipo público e incluso facilitan la interacción y reuniones sociales, lo que permite vivir una experiencia al más puro estilo de lo que vivían los Otomanos y Romanos.

En el Hammam, se combinan los rituales de limpieza otomana y los hábitos de baño de los romanos. Su nombre significa “el esparcido de calor” y sus normas son regidas según las leyes del Islam.

Si bien, los Hamman gozan de fama en las regiones árabes, estos se han ido adueñando del corazón occidental; y en Barcelona, puedes acceder a los mejores; con instalaciones con piscinas de agua caliente, tibia y fría, salón de vapor y salas de masajes.

Beneficios de asistir a los baños árabes

El ambiente que se respira en los baños árabes, es tranquilo, lleno de calma y callado. La función principal de asistir a ellos, es alcanzar la máxima relajación, despejar la mente y drenar tensiones.

• Mejora la respiración y aumenta el ritmo cardíaco.
• Estimula el sistema nervioso.
• Contribuye a la salud de la piel estimulando la limpieza de los poros y la eliminación de puntos negros.
• Es un aliado para disminuir el estrés y la ansiedad.
• Mejora las molestias respiratorias leves, tales como: bronquitis, sinusitis o gripe gracias a su poder expectorante.

Consejos antes de ir a los baños árabes o Hammam

Antes de decidir ir a vivir una grata experiencia a los baños árabes y Hammam de Barcelona, es necesario que te informes bien sobre diferentes aspectos que debes tener en consideración. 

• Si sufres de hipertensión arterial, problemas cardíacos o trastornos de la circulación, o si estás embarazada, es necesario consultar con tu médico si existe alguna contraindicación, ya que por el exceso de vapor, puedes verte afectado y sentirte agobiado.
• Es necesario consultar las diferentes normas establecidas, porque según al cual asistas, pueden existir algunas restricciones; como por ejemplo, el tipo de bañador permitido, el uso de zapatillas, entre otros.
• Recuerda que en el Hammam, se disfruta de vapores de agua, por lo tanto, es necesario que te hidrates de manera correcta antes y después de asistir, ya que será necesaria la reposición de líquidos perdidos que se produce.

Preguntas Frecuentes

Resumen de recomendaciones

Si ya tomaste la decisión de ir a uno de los mejores baños árabes y Hammam de Barcelona, recuerda esta serie de recomendaciones que te brindamos y conoce cuáles son los que, definitivamente, tienes que tener en consideración.

• Consulta con tu médico, tu estado de salud y coméntale tus deseos de ir al Hammam, él te indicará si puedes hacerlo, si existe alguna restricción o si es mejor no ir por alguna condición que estés presentando.
• Recuerda que es necesario comer algo ligero al menos una hora antes; así mismo, no descuides tu hidratación.
• Lleva ropa cómoda y dúchate antes de comenzar a vivir tu experiencia.

Los mejores baños árabes y Hammam de Barcelona: Nuestros recomendados

1. HAMMAM FARASHA

Ofrece una experiencia única de relax en un ambiente lujoso, pero cálido. En este baño árabe, podrás disfrutar de los masajes, la degustación de té y dulces árabes. Toda una experiencia sensorial para tu piel y tus sentidos. Además, eliminarás las impurezas que no permiten que tu piel respire.

Hammam Farasha, ofrece cuatro rituales a escoger en los que se aplicaran baños con cobertura de jabón negro de beldi y oliva con eucalipto. Así mismo, ofrecen masajes para hidratar la piel con sus exclusivos aceites esenciales, exfoliación para limpiar la piel de impurezas, y un masaje corporal completo. 

Datos de contacto

• Dirección: C/ Vilamarí, 126 08015, Barcelona
• Email: reservasbcn@hammamfarasha.com
• Teléfono: + 34 685 185 500
• Web: www.hammamfarasha.com/ 

2. AIRE Ancient Baths Barcelona

El centro está dedicado a la relajación corporal y mental; por lo cual, para ellos el elemento clave es el agua. La misión es detener el tiempo para que puedas alcanzar ese grado de desconexión necesaria. 

Encontrarás un entorno mágico para que puedas tener un viaje con tus sensaciones, mientras estás consciente de ello. Sus servicios están inspirados en los baños termales de las antiguas civilizaciones griegas, romanas y otomanas. 

El centro Aire Ancient Baths Barcelona, ofrece experiencias en las que podrás hacer visitas a los baños termales, masajes corporales, exfoliación de la piel, mascarillas capilares y masaje corporal con piedras de sal del Himalaya. 

Datos de contacto

• Dirección: Paseo Picasso, 22  08003, Barcelona
• Email: bookingbarcelona@beaire.com
• Teléfono: +34 932 955 743
• Web: https://beaire.com/es/aire-ancient-baths-barcelona

3. Spa Hammam Rituels d’Orient

El Spa Hammam Rituels d’Orient, ofrece un espacio para el pleno bienestar. Es un lugar con una gran belleza para el reencuentro con tradiciones orientales antiguas y tienen una gran variedad de tratamientos que te ayudarán a desconectarte de los quehaceres diarios; mientras que, al mismo tiempo, liberas tu piel de una gran cantidad de impurezas. 

Ofrecen una serie de rituales para que elijas el que más se adapte a tus necesidades; cuentan con tratamientos faciales, corporales, manos y pies, así como con su famosa depilación con caramelo.

Datos de contacto

• Dirección: Carrer Loreto, 50 08029, Barcelona
• Email: info@rituelsdorient.com 
• Teléfono:  +34 93 419 14 72 
• Web: www.rituelsdorient.com/