¿Estas sufriendo dolores de espalda?, ¿sientes que necesitas relajarte?, ¿estás buscando un masajista profesional? ¿quieres sorprender a esa persona especial con los mejores masajes a domicilio?
Con el ritmo de vida tan acelerado que llevamos, pocas veces nos tomamos el tiempo de considerar el estado de nuestro cuerpo. Debemos verificar si necesitamos algún tipo de consulta con el médico o tal vez, solo necesitamos una visita a la estética. Un centro de cuidados nos puede poner al día con nuestras responsabilidades físicas.
Dentro de las afecciones más comúnmente presentes en las sociedades actuales se encuentra el estrés. Este puede desencadenar muchos síntomas físicos, psicológicos y emocionales, que pueden ser fuertes dolores de cabeza, pérdida de energía, cambios en la conducta o en la memoria, cansancio constante, contracciones musculares o incluso rigidez y dolor corporal.
Por esta razón, contar con un masajista, que ayude a liberar las tensiones acumuladas, puede representar una ayuda inmensa a la hora de acabar con malestares corporales. Sin embargo, existen muchos tipos de masajes, cada uno con objetivos independientes. Algunos pueden ser relajantes y plácidos, mientras que otros pueden ser bruscos e intensos.
Lo importante es contar con un especialista que conozca las diferencias y sepa con detalle las técnicas que debe implementar. ¿Quieres conocer los tipos de masajes y los mejores masajes a domicilio? ¡Sigue leyendo!
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Tipos más comunes de masajes
Un masaje hace referencia a un conjunto de técnicas que tienen como finalidad la manipulación adecuada de la piel, los músculos y los tejidos del cuerpo. Usualmente suelen hacerse con las manos o algún aparato para la superficie corporal, que por lo general resultan en una reducción significativa del dolor.
Si se evalúa la rama de los masajes terapéuticos se verá que la mayoría de las técnicas buscan mejorar la circulación. También contribuyen a la recuperación de la movilidad y reducción de dolencias, por lo tanto su propósito se orienta hacia lo curativo.
Comúnmente, estos procedimientos pueden estar suplementados con otras estrategias. Pueden involucrar otra clase de estimulaciones como técnicas de relajación y respiración, aplicación de calor o frío y algunas lociones.
Por otro lado, existe una serie de masajes diseñados para la preparación física de los deportistas ante la presión de un partido. Incluso, para un juego o rutinas que requieren de un alto rendimiento muscular. Pueden ser antes o después de la competición, siempre con la idea de evitar lesiones.
En este rubro también se pueden realizar masajes con presencia de una lesión. Pueden aliviar las molestias causadas por esguinces, tendinitis, calambres, contracturas, roturas musculares, fisuras u otras. Por ello, se deben tener altos conocimientos anatómicos y una buena comunicación con el personal médico.
En cuanto a los masajes orientados a la relajación, se hace más común el uso de aceites aromáticos, cremas corporales, velas u otros. Suelen activar el organismo y liberar endorfinas. Potencian las sensaciones de confort y bienestar que disminuyen la tensión.
Otros pueden ser estéticos. Estos redirigen la experiencia del masajista hacia la conservación de la piel. Ayudan con la eliminación de células muertas, el aumento del riego sanguíneo, la estimulación del drenaje de secreciones corporales y la tonificación de los diferentes tejidos.
Preguntas Frecuentes
- ➡ ¿Cuándo se debe hacer un masaje?
💡 Los masajes pueden realizarse en cualquier momento. Siempre y cuando no haya alguna lesión que contraindique un masaje o alguna condición crónica. Si tu médico lo autoriza, puedes realizarte masajes cada vez que lo desees. No es necesario tener una contractura muscular o algún malestar para contactar a una masajista.
- ➡ ¿Para qué son los masajes estéticos?
💡 Existen muchos tratamientos estéticos que utilizan técnicas manuales y ciertos tipos de masajes para mejorar el aspecto de ciertas partes del cuerpo. Sin embargo, el efecto dependerá del tipo de tratamiento.
Por lo general, se usan como masajes anticelulíticos, para reducir medidas, tensar ciertos tejidos y para drenajes linfáticos que ayudan a eliminar restos de sustancias corporales que puedan quedar luego de una cirugía estética. - ➡ ¿Cómo saber si un masajista es profesional?
💡 Existen varios aspectos que se pueden usar como referencia. Inicialmente, puede notarlo en el lenguaje y los métodos que utiliza al realizar los masajes. La calidad y las condiciones de los equipos y productos que traiga también pueden ser sinónimo de profesionalismo. Pero, sobre todo el amor y la paciencia que tenga a la hora de realizar los masajes.
Los mejores masajes a domicilio de Barcelona
1. Masaje Zen House
Su directora Sonia Hamilton cuenta con más de 10 años de experiencia. Durante estos se ha formado en diferentes técnicas de masajes: desde los tradicionales o quiromasajes, hasta masajes tántricos, ayurvéda, shiatsu, reflexología y tailandés.
Ofrecen servicios de terapias holísticas tanto para domicilios particulares como para hoteles y spas en Barcelona. Aunque si no cuenta con un lugar privado, ellos poseen un estudio bastante céntrico y de fácil acceso, pues está cerca de varias estaciones de tren.
DATOS DE CONTACTO:
- DIRECCIÓN: Barcelona, España.
- TELÉFONO: +34 722 721 243
- WEB: www.zenhousemassage.com
2. Fisiomollet
Con servicios más orientados hacia la fisioterapia, ofrecen masajes de rehabilitación para lesiones deportivas y osteopatía. Atienden a particulares y parejas. Dentro de su propuesta de valor, incluyen nuevas consultas online para hacer una evaluación previa a la cita. Podrás resolver dudas, realizar programas de ejercicio terapéutico personalizado y mucho más.
También cuentan con servicios de drenaje linfático y masajes. Utilizan técnicas manuales, vibraciones y equipos especiales. Trabajan suavemente sobre la piel para reactivar la circulación en el caso de celulitis, retención de líquidos, varices, piernas cansadas, edemas o después de una cirugía estética.
DATOS DE CONTACTO:
- DIRECCIÓN: Rambla de Pompeu Fabra, 7 Local 08100 Mollet del Vallès, Barcelona, España.
- TELÉFONO: +34 935 707 838
- WEB: https://www.fisiomollet.com/
- EMAIL: fisiomollet@yahoo.es
3. Quiero Health
Por medio de un personal bien capacitado y con muchos años de experiencia ofrecen servicios de masajes a domicilio. Trabajan de lunes a sábado por toda Barcelona. Llegan hasta poblaciones contiguas como San Juan Despí, San Justo, Sant Feliu y el área del Valle occidental.
Los masajistas trasladan todo el material necesario para un máximo confort. Incluyen una camilla profesional, accesorios para masajes cervicales, papel de camilla desechable, aceites y cremas hipoalergénicas.
DATOS DE CONTACTO:
- DIRECCIÓN: c/ Vallfogona nº 40 baixos. Gràci. Barcelona, España.
- TELÉFONO: +34 931 210 447
- WEB: https://www.quiromasaje-barcelona.com
- EMAIL: info@quiromasaje-barcelona.com
4. Fisioterapia a Domicilio
Las sesiones de masajes a domicilio que ofrece este equipo van orientadas hacia la relajación y la recuperación del bienestar corporal. Llevan un ambiente de spa a la comodidad del hogar. Son un grupo de fisioterapeutas profesionales con gran experiencia. Se dedican a disminuir dolencias y contracturas que puedan alterar el desempeño del paciente en su vida cotidiana.
Dentro de las ventajas de reservar una sesión con ellos está que garantizan mejorar el estado de ánimo, eliminar depósitos de grasa y mejorar el tono muscular. Tienen personal capacitado para cumplir con una solicitud de masaje estético. También, preparan al atleta antes del esfuerzo físico, a través de un masaje deportivo en específico.
DATOS DE CONTACTO:
- DIRECCIÓN: C. de Aragón, 517 08013. Barcelona, España.
- TELÉFONO: +34 697 123 879
- WEB: https://fisioadomiciliobarcelona.com
5. Masajes a Domicilio
Por medio de una atención altamente personalizada, han logrado buenas referencias. Sus profesionales son licenciados y diplomados. Dan servicios particularmente discretos a cualquier paciente que necesite liberar tensión dentro de Barcelona y su periferia.
Están capacitados para llevar a cabo técnicas de quiromasaje, reflexología podal y reflexología manual. Además, tienen otras terapias menos comunes como el masaje tailandés, shiatzu y otros. Buscan hacerlo sentir en su propio centro de masaje, evitando dificultades por falta de tiempo y dolencias severas.
DATOS DE CONTACTO:
- DIRECCIÓN: Av. de la Vía Augusta, 15, 08174 Sant Cugat del Vallès, Barcelona, España.
- TELÉFONO: +34 633 761 746
- WEB: https://www.masaje-domicilio.com/
- EMAIL: masaje-domicilio@hotmali.com
Fuentes Utilizadas
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