Los mejores sitios de nataci贸n para embarazadas en Barcelona

Los mejores sitios de nataci贸n para embarazadas en Barcelona

驴Quieres llevar un embarazo saludable? 驴Conoces los beneficios de nadar durante tu embarazo? 驴No sabes d贸nde hay sitios de nataci贸n para embarazadas cerca de ti? 驴Te preocupan los precios de estos sitios?

Seg煤n el Colegio Americano de Obstetras y Ginec贸logos, la nataci贸n es una de las formas de ejercicio m谩s seguras durante el embarazo. La nataci贸n es incluso una forma de ejercicio aprobada durante la fecundaci贸n in vitro (FIV) debido a los considerables beneficios para la salud que ofrece, al tiempo que no supone un alto nivel de estr茅s para el cuerpo.

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Preguntas Frecuentes

  1. 驴Es seguro practicar nataci贸n durante el embarazo?

    馃挕 La nataci贸n es un ejercicio de bajo impacto que desarrolla la fuerza y la capacidad aer贸bica. Si se centra en ejercicios que fortalezcan el tronco y no retuerzan el abdomen, es posible practicar la nataci贸n de forma segura incluso al final del embarazo.

  2. 驴C贸mo ayuda la nataci贸n en el embarazo?

    馃挕 B谩sicamente al estar en el agua se est谩 en un estado de desgravitaci贸n, es por esta raz贸n que la embarazada se siente m谩s liviana por lo que su cuerpo le permite realizar los movimientos con mayor fluidez y as铆 activar la circulaci贸n sangu铆nea. Esto trae como beneficio que la madre no reciba un impacto a nivel de sus articulaciones y de igual manera desarrolla masa muscular, conseguir tonificaci贸n y desde luego aumentar la resistencia f铆sica.

  3. 鉃 驴Debo practicar nataci贸n estando embarazada?

    馃挕 Como bien lo demuestran las diversas asociaciones de obstetricia a nivel mundial, la nataci贸n implica una serie de beneficios para las embarazadas y no supone un riesgo para la gestaci贸n por lo que es totalmente seguro practicar nataci贸n.

Si has llegado hasta este parte del art铆culo es porque has decidido acudir a sitios de nataci贸n para embarazadas en Barcelona centro y otras zonas. Por ello, para facilitar tu tarea y para que logres conseguir lo que est谩s buscando; te invitamos a seguir leyendo.

Los mejores sitios de nataci贸n para embarazadas en Barcelona

Escola de nataci贸 Penguins

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La escuela de nataci贸n cuenta con un equipo profesional de nadadores de diversas nacionalidades que est谩n calificados para la ense帽anza de nataci贸n a embarazadas y aportar谩n todo sus conocimientos y su pasi贸n por esta disciplina. En la escuela tambi茅n se cuenta con expertos instruidas en el M茅todo AIPAP庐 de preparaci贸n al parto con amplia experiencia en el sector.

DATOS DE CONTACTO:

Lenoarmi

Lenoarmi

Lenoarmi es un centro de nataci贸n localizado en Barcelona que funciona desde hace m谩s de 40 a帽os continuos y es pionero en la actividad acu谩tica para beb茅s, ni帽os y embarazadas. Su fundadora es fisioterapeuta especializada en neuro pediatr铆a infantil, la escuela cuenta con un programa que permite el desarrollo psicomotriz de ni帽os y adultos.

DATOS DE CONTACTO:

  • Direcci贸n: Carrer del Dr. Roux, 19, 08017 Barcelona, Espa帽a
  • Tel茅fono: +34623611132
  • Web: http://lenoarmi.com/

Swimbo Barcelona

Swimbo Barcelona

Swimbo es un centro de actividades acu谩ticas y actividades en tierra que est谩 especialmente dirigido a beb茅s, ni帽os y embarazadas, tiene su fundamento en t茅cnicas desarrolladas en la nataci贸n para estimular el fortalecimiento del cuerpo. Las clases se ofrecen para beb茅s y escolares en un rango de edad de 3 a 12 a帽os y las actividades que se realizan son tanto en piscina como en sala.

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