Los mejores Spas de Barcelona

La vida en la ciudad, especialmente en una ciudad tan grande y con tanto movimiento como lo es Barcelona, puede llegar a causarnos mucho estrés y cansancio.

Por eso, es necesario que podamos darnos un escape a lugares especializados en relajación mental y corporal.

¿A dónde acudir?

Bueno, una solución genial sería acudir a un spa y relajarte. Un Spa es un lugar donde se ofrecen terapias, tratamientos y actividades relajantes.

Hoy en día, los establecimientos denominados spa ofrecen terapias con agua, la cual contiene propiedades minerales y medicinales.

En su mayoría provienen de estanques naturales y se encuentran contenidas en piscinas, jacuzzis, saunas, por lo que la gente acude con regularidad a este tipo de lugares.

Puedes acudir a un spa para descansar, relajarte y tomar diversos tratamientos que te ayuden a mejorar tanto su espíritu y energía como su imagen física.

Beneficios de ir a un spa

Físico: la hidroterapia activa el sistema inmunológico, eleva el metabolismo y previene la hipertensión.

En un spa, se consigue relajación muscular por lo que, dolores de espalda, reumáticos y musculares desaparecen. También mejoran los problemas digestivos, del aparato urinario y la próstata.

Psicológico: Los tratamientos en este lugar, consiguen te aísles del exterior, olvidando el estrés y centrándote en tu propio cuerpo. Al relajar el cuerpo la mente también se relaja y, el malestar psíquico desaparece.

Estético: La mayoría ofrecen diferentes tratamientos de belleza (peeling corporal, hidratación facial, masaje reductor y anticelulítico).

Además, como en un spa es fácil sentirse más relajado y tranquilo, esta sensación de bienestar se refleja en el exterior con un aspecto más luminoso y rejuvenecido.

Más beneficios: efectos antiinflamatorios y sedantes (artritis, artrosis, lumbalgias, migrañas y reuma), mejora los problemas de la piel (dermatitis atópica, psoriasis, lupus), ayuda a combatir afecciones del aparato respiratorio y estimula el sistema inmunológico.

Así que te daremos un recorrido por los mejores spas de Barcelona, en donde recargarse de energía, reflexionar y disfrutar, aún es posible.

Además incluimos esos tratamientos ideales para relajación total y sí, una buena consentida, con los que cada uno de estos extraordinarios lugares cuenta. ¡No te pierdas este top!

Consejos para escoger el mejor Spa

Las características de los spas los hacen especiales y diferentes, así como las terapias y técnicas que ofrecen. Toma en cuenta esos detalles al elegir.

Tratamientos

El método en los tratamientos es esencial para mejorar tu estado físico y mental, algunos serán más innovadores que otros, dependerá de tu gusto y necesidades.

Zonas del spa

Existen muchas variedades de diseño en un spa, para toda clase de gustos y presupuestos. Sin embargo, existen ciertas áreas que un spa de categoría no puede dejar de tener, a fin de bridar comodidad a sus clientes.

Por ejemplo, un espacio para terapias de relajación no puede faltar, otros más incluyen centro fitness o gimnasio.

El área de masajes debe estar acondicionada y con la presencia de especialistas en diversas técnicas. Las piscinas, saunas y jacuzzis son imprescindibles.

Personal cualificado

En un spa serio se sigue un protocolo para elegir el mejor programa para ti y éste consiste en que contestes un cuestionario para conocer tus necesidades y preferencias.

En cuanto a los terapeutas, además de altamente calificados, deben prestar un servicio a la medida, es decir, deben preguntarte qué aroma deseas, qué iluminación, qué música prefieres.

Privacidad y seguridad

Es importante identificar si el sitio en el que se recibirá el tratamiento es seguro, una forma de saberlo es si al llegar al spa es entregada a los clientes una hoja clínica, en la que se debe anotar datos como si posee enfermedades crónicas, incluso un embarazo.

Deben ofrecer una Carta de Consentimiento Informado, que sirve para dar a conocer al cliente qué tipo de tratamiento o masaje va a recibir y si está de acuerdo con ello.

También se debe entregar la hoja de privacidad de datos, donde certifican que la información que se proporciona, sólo es de uso de la institución en la que se va a recibir ese servicio.

Cada uno de esos documentos conforman el expediente del cliente, lo que confirma que es spa profesional.

Productos que ofrecen

Todos los artículos deben estar certificados y avalados para la salud de los clientes, por ejemplo, algunos comercian almohadas relajantes, esencias herbales, cremas para el cuidado estético y múltiples productos.

Un buen spa, ofrecerá los mejores productos y los más innovadores o en tendencia en el sector.

Preguntas Frecuentes

Resumen de recomendaciones

Existen ciertos pasos que puedes seguir con el fin de obtener mejores resultados al elegir una terapia de masaje o tratamiento en tu visita al spa. Te compartimos algunas de las recomendaciones que hemos recopilado.

• Para desintoxicar y preparar el cuerpo para un tratamiento de spa hay que beber una infusión caliente antes y después del masaje.
• Las bebidas frías bloquean los beneficios del masaje o tratamiento que se ha recibido, ya que solidifica las grasas.
• Contrario a lo que se cree, tomar un masaje, mascarilla o cualquier servicio de spa, puede llegar a ser más efectivo si no te duermes durante el tratamiento.
• Para que el cuerpo pueda descansar se necesita de tres a cuatro horas de sueño, cuando las personas se privan de su etapa de sueño profundo, el cuerpo presenta síntomas de somnolencia, náuseas y diversos dolores. 
• Toma en cuenta que en una cabina de spa, el tiempo que dispone el cliente para dormir es menor a una hora.
• Para elegir el tratamiento o masaje adecuado, tienes que hacer una búsqueda previa de lo que te gustaría.
• En tu visita puedes preguntar a los demás clientes sobre su experiencia y qué te recomiendan. O bien, puedes acercarte a algún miembro del personal del spa.

Los mejores Spas de Barcelona: Nuestros recomendados

1. Bangkok Thai Massage

Un centro de masaje dedicado al bienestar de la mente y el cuerpo, basado en el arte de curación del masaje tradicional tailandés.

Sus tratamientos son para relajarse y renovarse de los pies a la cabeza, para aquellos que quieren sentirse renovados, rejuvenecidos o energizados. Se enfocan en las áreas de tensión del cuerpo y a partir de allí sus especialistas recomiendan el tratamiento adecuado.

Datos de contacto

• Dirección: Carrer del Comte Borrell, 64, 08015 Barcelona, España
• E-mail: bthaimassage5@gmail.com
• Teléfono: 640 90 02 38
• Web: www.bangkokthaimassagebcn.com

2. 1850 Urban Spa

El lugar donde la ansiedad, estrés y malestar desaparecen. Este es un centro de bienestar y relajación en el corazón de Barcelona, diseñado para darte un momento de total desconexión de la rutina diaria. 

Aquí podrás dejar atrás problemas, dolores e incomodidades. Además, encontrarás masajistas totalmente cualificados y preparados para ofrecerte una gran variedad de masajes terapéuticos y relajantes.

Entre los servicios que ofrecen se encuentran los masajes y terapias antiestrés, masajes de belleza exfoliantes y zona de spa romántica.

Datos de contacto

• Dirección: Carrer de la Diputació, 75, 08015 Barcelona, España
• E-mail: info@spa1850.com
• Teléfono: 930 16 05 66
• Web: www.1850urbanspabarcelona.com

3. Senator Barcelona Spa Hotel

Este es un hotel de 4 estrellas con centro de spa, gimnasio, piscina y restaurante situado en el barrio de Les Corts, a solo 15 minutos del centro histórico de la ciudad.

¿Que puedes encontrar aquí? Encuentra en su spa la relajación y desconexión que necesitas. Disfruta de un completo circuito termal de aguas de contrastes, jacuzzis y baño turco, entre otras muchas instalaciones.

Igualmente, pone a tu disposición una amplia variedad de masajes y tratamientos como envolturas, peelings, cuidados faciales, así como manicuras y pedicuras.

Datos de contacto

• Dirección: Carrer del Cardenal Reig, 11, 08028 Barcelona, España
• E-mail: reservas@senatorhr.com
• Teléfono: +34 932 60 99 00
• Web: www.senatorbarcelonaspahotel.com