Dolor de pie y talón · Barcelona

Tratamiento de la fascitis plantar en Barcelona

En resumen

La fascitis plantar es la inflamación de la fascia plantar, el tejido grueso de la planta del pie que une el talón con los dedos. Según MedlinePlus, es más probable en estos casos:12345678910111213141516

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Centros que publican tratamiento de la fascitis plantar en Barcelona

Cada ficha muestra la dirección del centro, los tratamientos que publica y el enlace a su web.

  • Amb Bon Peu

    Ronda del Guinardó 70, local 2, Barcelona

    Tratamientos que publica

    • Tratamiento de la fascitis plantar
    • Eliminación de callos y durezas
    • Cirugía de dedos en garra y en martillo
    • Cirugía de juanetes
    • Estudio biomecánico de la pisada
    y 10 más
    • Tratamiento de hongos en las uñas
    • Tratamiento del neuroma de Morton
    • Ortesis de silicona
    • Podología para el pie diabético
    • Plantillas personalizadas
    • Podología deportiva
    • Podología geriátrica
    • Podología infantil
    • Láser podológico
    • Tratamiento de verrugas plantares

    Ver web de Amb Bon Peu

  • Centre Podològic Gemma Riera Fonollà

    Avinguda de Martí Pujol 301, 08912 Badalona

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    • Tratamiento de la fascitis plantar
    • Estudio biomecánico de la pisada
    • Podología para el pie diabético
    • Plantillas personalizadas
    • Quiropodia
    • Tratamiento de verrugas plantares
  • Cinc Dits

    Carrer d'Iscle Soler 9, local 4, 08221 Terrassa

    Tratamientos que publica

    • Tratamiento de la fascitis plantar
    • Eliminación de callos y durezas
    • Cirugía de uña encarnada
    • Estudio biomecánico de la pisada
    • Tratamiento de hongos en las uñas
    y 5 más
    • Podología para el pie diabético
    • Plantillas personalizadas
    • Podología geriátrica
    • Quiropodia
    • Tratamiento de verrugas plantares

    Ver web de Cinc Dits

  • Clínica Mayral (consulta Drassanes)

    Av. de les Drassanes 6-8, 4º-6º (Ed. Colón), 08001 Barcelona

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    • Tratamiento de la fascitis plantar
    • Cirugía de juanetes
    • Ecografía del pie
    • Estudio biomecánico de la pisada
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    y 4 más
    • Podología para el pie diabético
    • Podología deportiva
    • Quiropodia
    • Láser podológico

    Ver web de Clínica Mayral (consulta Drassanes)

  • Clínica Podológica MO

    Carrer del Clot 64, entresuelo 1a, 08018 Barcelona

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  • Clínica Podològica Poblenou

    Carrer de Marià Aguiló 60, 08005 Barcelona

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  • Clínica Ricard Megías

    Rambla del Gorg 20, 08912 Badalona

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  • Clínica Sara Sánchez Podología y Fisioterapia

    Carrer de Ribot i Serra 248, local A, 08208 Sabadell

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  • Clinik Podología

    Carrer de Galileu 305 C, 08223 Terrassa

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  • Elixium Clinic

    Carrer de Sant Antoni Maria Claret 1, 08202 Sabadell

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  • Invisible Training, podología

    Carrer de la Plana de l'Hospital 10, 08172 Sant Cugat del Vallès

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  • Laura Pérez Podóloga

    Carrer de Palet i Barba 44, 08224 Terrassa

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Mostramos 12 de los 13 centros inscritos en Barcelona: primero los que publican estos tratamientos y después por orden alfabético, sin ninguna valoración.

Listado informativo de centros inscritos en el registro público, sin recomendación ni valoración. Si eres profesional y quieres corregir o retirar tu ficha, consulta la metodología.

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¿Cómo se trata la fascitis plantar?

La fascitis plantar se trata primero con medidas sencillas y, si no bastan, con opciones escalonadas. Según MedlinePlus, al principio se recomiendan paracetamol o ibuprofeno, fisioterapia con estiramientos, férulas nocturnas, reposo durante al menos una semana y calzado con buen soporte.1

Si esas medidas no funcionan, puede recomendarse una bota férula de 3 a 6 semanas, plantillas a medida, inyecciones de esteroides y, algunas veces, cirugía.1 Las fuentes citadas no detallan cuántas sesiones de fisioterapia hacen falta ni si las plantillas a medida funcionan mejor que las de serie.

Para prevenirla y aliviarla también se menciona mantener flexibles el tobillo, el tendón de Aquiles y los músculos de la pantorrilla, estirar la fascia plantar por la mañana antes de levantarte y hacer las actividades con moderación.1

Opciones para la fascitis plantar: qué dicen las fuentes

Las opciones con coste, como las plantillas a medida o la infiltración, no cuentan en las fuentes citadas con evidencia que las sitúe por encima de las medidas iniciales.

Infiltración de corticoides

La revisión Cochrane sobre corticoides inyectados en el dolor de talón (39 estudios, 2492 adultos) encuentra que la inyección puede reducir ligeramente el dolor hasta un mes, sin diferencia a los 1 a 6 meses.3 Esa evidencia es de calidad baja, y la del resto de resultados, de calidad muy baja.3

¿Cuánto tarda en curarse la fascitis plantar?

La fascitis plantar tarda meses en mejorar. Según MedlinePlus, los síntomas pueden tardar desde varios meses hasta 2 años, la mayoría de las personas se siente mejor en 6 a 18 meses y muy pocas veces se necesita cirugía.1

Algunas fases tienen plazos propios: el reposo inicial es de al menos una semana y, si hace falta, la bota férula se lleva de 3 a 6 semanas.1 El alivio de una infiltración de corticoides, cuando aparece, se ha medido hasta un mes.3 Las fuentes citadas no describen ninguna forma de quitar la fascitis plantar en pocos días.

¿Qué riesgos tienen los tratamientos de la fascitis plantar?

Cada tratamiento de la fascitis plantar tiene inconvenientes, y las fuentes citadas solo detallan los de la infiltración.

  • Infiltración de corticoides: en los estudios se describieron dos roturas de la fascia plantar (en un estudio) y tres infecciones en el punto de inyección entre 699 participantes, y los autores advierten de que los efectos adversos se comunican poco y no puede descartarse un riesgo mayor.3 Su efecto sobre el dolor es pequeño y dura hasta un mes.3
  • Plantillas a medida: las fuentes citadas no comparan su resultado con el de las plantillas de serie ni detallan sus riesgos.1

Las fuentes citadas tampoco detallan los riesgos de la cirugía, la bota férula, las férulas nocturnas ni los analgésicos. La cirugía se necesita muy pocas veces.1

¿Qué es la fascitis plantar y por qué aparece?

La fascitis plantar es la inflamación de la fascia plantar, el tejido grueso de la planta del pie que une el talón con los dedos. Según MedlinePlus, es más probable en estos casos:1

  • Pie plano o arco alto.1
  • Correr largas distancias.1
  • Obesidad o un aumento brusco de peso.1
  • Tendón de Aquiles tenso.1
  • Calzado con poco soporte del arco o con suela blanda.1
  • Cambios en el nivel de actividad.1

El espolón del talón no se considera la causa de la fascitis plantar, porque aparece en radiografías de personas con fascitis y sin ella.1

¿Es lo mismo la fascitis plantar que el espolón calcáneo?

La fascitis plantar y el espolón calcáneo (espolón del talón) no son lo mismo, y el espolón no se considera la causa de la fascitis plantar. La fascitis plantar es la inflamación del tejido grueso de la planta del pie que une el talón con los dedos.1 MedlinePlus incluye los espolones óseos en el talón y la fascitis plantar entre las posibles causas de dolor de talón.4

Durante mucho tiempo se pensó que la fascitis plantar la causaba un espolón del talón, pero las investigaciones han determinado que no es así, porque en las radiografías se ven espolones en personas con y sin fascitis plantar.1

Si te preocupa que haya que operar, en la fascitis plantar muy pocas veces se necesita cirugía.1 Las fuentes citadas no detallan los síntomas, las causas ni el tratamiento del espolón, ni su cirugía, así que no hay evidencia aquí que favorezca ninguna opción de pago para el espolón.

¿Cuáles son los síntomas de la fascitis plantar y cómo se diagnostica?

El síntoma más común de la fascitis plantar es el dolor y la rigidez en la parte inferior del talón. Según MedlinePlus, suele empeorar con los primeros pasos de la mañana, tras estar de pie o sentado un rato, al subir escaleras y después de una actividad intensa.1 El NHS sitúa el dolor entre el arco y el talón, y describe que empeora al empezar a andar y mejora con el reposo.2

Se diagnostica con la exploración: el profesional busca dolor en la parte inferior del pie, pies planos o arcos altos y rigidez del tendón de Aquiles, y puede pedir radiografías para comprobar si hay otros problemas.1

No todo dolor de talón es fascitis plantar. Un dolor brusco con hinchazón y un chasquido tras una lesión puede ser una fractura del talón o una rotura del tendón de Aquiles, y el NHS pide no diagnosticarse uno mismo.2

¿Cuándo acudir al médico o al podólogo por dolor de talón?

Acude al médico o al podólogo por dolor de talón si no mejora tras unas semanas de cuidados en casa, si empeora o si es repentino y fuerte.

Atención urgente

El NHS indica que hay que pedir atención urgente, porque pueden ser signos de fractura, si hay:2

  1. Dolor intenso de talón tras una lesión.2
  2. Imposibilidad de caminar, ni de puntillas ni subiendo escaleras.2
  3. Cambio de forma del pie o del tobillo, o pie en un ángulo extraño.2
  4. Un chasquido o crujido al lesionarse.2
  5. Dolor que provoca mareo o náuseas.2
  6. Hinchazón y hematoma en la pantorrilla y el tobillo.2

Consulta no urgente

El NHS aconseja consultar con un médico en estos casos:2

  1. El dolor es intenso o te impide las actividades normales.2
  2. El dolor empeora o reaparece.2
  3. No ha mejorado tras 2 semanas de cuidados en casa.2
  4. Tienes hormigueo o pérdida de sensibilidad en el pie.2
  5. Tienes diabetes.2

Opciones comparadas

Opciones para la fascitis plantar: qué dicen las fuentes
OpciónQué dicen las fuentesRiesgos o inconvenientes
Medidas iniciales: analgésicos, estiramientos, férulas nocturnas, reposo y calzado con buen soporteSon las primeras medidas que recomienda MedlinePlus.Las fuentes citadas no detallan sus riesgos. Si el dolor no mejora tras 2 semanas de cuidados en casa, el NHS aconseja consultar.
Bota férula y plantillas a medidaMedlinePlus los plantea si las medidas iniciales no funcionan; la bota férula se lleva de 3 a 6 semanas.Las fuentes citadas no comparan las plantillas a medida con las de serie ni detallan sus riesgos, así que no hay evidencia aquí que favorezca la opción de pago.
Infiltración de corticoidesPuede reducir ligeramente el dolor hasta un mes, sin diferencia a los 1 a 6 meses (evidencia de calidad baja).Se han descrito roturas de la fascia plantar e infecciones en el punto de inyección, y no se descarta un riesgo mayor.
CirugíaAlgunas veces se recomienda si lo anterior no funciona, y muy pocas veces se necesita.Las fuentes citadas no detallan sus riesgos.

Señales para acudir sin esperar

  1. Dolor intenso de talón tras una lesión.
  2. Imposibilidad de caminar, ni de puntillas ni subiendo escaleras.
  3. Cambio de forma del pie o del tobillo, o pie en un ángulo extraño.
  4. Un chasquido o crujido al lesionarse.
  5. Dolor que provoca mareo o náuseas.
  6. Hinchazón y hematoma en la pantorrilla y el tobillo.
  7. El dolor es intenso o te impide las actividades normales.
  8. El dolor empeora o reaparece.
  9. No ha mejorado tras 2 semanas de cuidados en casa.
  10. Tienes hormigueo o pérdida de sensibilidad en el pie.
  11. Tienes diabetes.

Tratamiento de la fascitis plantar por zona

Tratamiento de la fascitis plantar por zona

Tratamiento de la fascitis plantar por zonaMapa esquemático con 16 zonas; la lista completa está en la tabla de datos. Fuera del mapa: Sant Cugat del Vallès, al noroeste; Badalona, al noreste; Terrassa, al noroeste; Sabadell, al norte; Cornellà de Llobregat, al suroeste; L'Hospitalet de Llobregat, al noroeste.Ciutat VellaEixampleSants-MontjuïcLes CortsSarrià-Sant GervasiGràciaHorta-GuinardóNou BarrisSant AndreuSant MartíCiutat VellaEixampleSants-MontjuïcLes CortsSarrià-SantGervasiGràciaHorta-GuinardóNou BarrisSant AndreuSant MartíL'Hospitalet de LlobregatSant Cugat del VallèsTerrassaSabadellBadalonaCornellà de Llobregat

Fuente: Ajuntament de Barcelona, Open Data BCN (CC BY 4.0). Contornos simplificados.

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Datos del mapa: Tratamiento de la fascitis plantar por zona
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Sant Cugat del Vallès (fuera del mapa, al noroeste)
Badalona (fuera del mapa, al noreste)
Terrassa (fuera del mapa, al noroeste)
Sabadell (fuera del mapa, al norte)
Cornellà de Llobregat (fuera del mapa, al suroeste)
L'Hospitalet de Llobregat (fuera del mapa, al noroeste)

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tarda en curarse la fascitis plantar?

La mayoría de las personas se siente mejor en 6 a 18 meses, aunque puede llevar desde varios meses hasta 2 años, y muy pocas veces se necesita cirugía.

¿Sirve la infiltración de corticoides?

Puede reducir ligeramente el dolor hasta un mes, sin diferencia a los 1 a 6 meses, con evidencia de calidad baja. Se han descrito roturas de la fascia plantar e infecciones en el punto de inyección.

¿Cuándo debo pedir atención urgente por dolor de talón?

Si hay dolor intenso tras una lesión, no puedes caminar, el pie cambia de forma o notas un chasquido al lesionarte, porque pueden ser signos de fractura.

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Autoría
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Fuentes

  1. MedlinePlus, Fascitis plantarhttps://medlineplus.gov/spanish/ency/article/007021.htmConsultado: 7 de octubre de 2026
  2. Heel painhttps://www.nhs.uk/symptoms/foot-pain/heel-pain/Consultado: 8 de octubre de 2026
  3. David JA y otros, Injected corticosteroids for treating plantar heel pain in adults, Cochrane Database Syst Rev, CD009348 (revisión sistemática; registro PubMed 28602048)https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28602048/Consultado: 9 de octubre de 2026
  4. MedlinePlus, Dolor del talónhttps://medlineplus.gov/spanish/ency/article/003181.htmConsultado: 7 de octubre de 2026
  5. Doctoralia, ficha pública de Centre Podològic Gemma Riera Fonollà (servicios y precios publicados por el centro)https://www.doctoralia.es/gemma-riera-fonolla/podologo/badalonaConsultado: 8 de octubre de 2026
  6. Clinik Podología, web propia del centro (servicios y direccion publicados por el centro)https://clinikpodologia.com/Consultado: 10 de octubre de 2026
  7. Cinc Dits, web propia del centro (servicios y direccion publicados por el centro)https://cincdits.com/Consultado: 10 de octubre de 2026
  8. Laura Pérez Podóloga, web propia del centro (servicios y direccion publicados por el centro)https://lauraperezpodologa.com/Consultado: 10 de octubre de 2026
  9. Clínica Sara Sánchez Podología y Fisioterapia, web propia del centro (servicios y direccion publicados por el centro)https://clinicasarasanchez.com/Consultado: 10 de octubre de 2026
  10. Elixium Clinic, web propia del centro (servicios y direccion publicados por el centro)https://elixiumclinic.com/podologia-sabadell/Consultado: 10 de octubre de 2026
  11. Invisible Training, podología, web propia del centro (servicios y direccion publicados por el centro)https://www.invisible-training.com/podologia/Consultado: 10 de octubre de 2026
  12. Clínica Ricard Megías, web propia del centro (servicios y direccion publicados por el centro)https://clinicaricardmegias.com/Consultado: 10 de octubre de 2026
  13. Amb Bon Peu, servicioshttps://www.ambbonpeu.com/es/Consultado: 7 de octubre de 2026
  14. Clínica Podológica MO, web propia del centro (servicios y direccion publicados por el centro)https://www.podologiaclot.com/Consultado: 10 de octubre de 2026
  15. Clínica Poblenou, servicioshttps://podologiapoblenou.es/podologia/Consultado: 7 de octubre de 2026
  16. Clínica Mayral foot center, web propia del centro (servicios y direccion publicados por el centro)https://www.clinicamayral.com/es/Consultado: 10 de octubre de 2026

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