Dolor de peu i de taló · Barcelona

Tractament de la fasciïtis plantar a Barcelona

Resum

La fasciïtis plantar és la inflamació de la fàscia plantar, el teixit gruixut de la planta del peu que uneix el taló amb els dits. Segons MedlinePlus, és més probable en aquests casos:12345678910111213141516

Per Mejores Barcelona, text generat i verificat automàticamentActualitzat

Centres que publiquen tractament de la fasciïtis plantar a Barcelona

Cada fitxa mostra l'adreça del centre, els tractaments que publica i l'enllaç al seu web.

  • Amb Bon Peu

    Ronda del Guinardó 70, local 2, Barcelona

    Tractaments que publica

    • Tractament de la fasciïtis plantar
    • Eliminació de durícies i callositats
    • Cirurgia de dits en urpa i en martell
    • Cirurgia de galindons
    • Estudi biomecànic de la petjada
    i 10 més
    • Tractament de fongs a les ungles
    • Tractament del neuroma de Morton
    • Ortesis de silicona
    • Podologia per al peu diabètic
    • Plantilles personalitzades
    • Podologia esportiva
    • Podologia geriàtrica
    • Podologia infantil
    • Làser podològic
    • Tractament de berrugues plantars

    Veure web de Amb Bon Peu

  • Centre Podològic Gemma Riera Fonollà

    Avinguda de Martí Pujol 301, 08912 Badalona

    Tractaments que publica

    • Tractament de la fasciïtis plantar
    • Estudi biomecànic de la petjada
    • Podologia per al peu diabètic
    • Plantilles personalitzades
    • Quiropòdia
    • Tractament de berrugues plantars
  • Cinc Dits

    Carrer d'Iscle Soler 9, local 4, 08221 Terrassa

    Tractaments que publica

    • Tractament de la fasciïtis plantar
    • Eliminació de durícies i callositats
    • Cirurgia d'ungla encarnada
    • Estudi biomecànic de la petjada
    • Tractament de fongs a les ungles
    i 5 més
    • Podologia per al peu diabètic
    • Plantilles personalitzades
    • Podologia geriàtrica
    • Quiropòdia
    • Tractament de berrugues plantars

    Veure web de Cinc Dits

  • Clínica Mayral (consulta Drassanes)

    Av. de les Drassanes 6-8, 4º-6º (Ed. Colón), 08001 Barcelona

    Tractaments que publica

    • Tractament de la fasciïtis plantar
    • Cirurgia de galindons
    • Ecografia del peu
    • Estudi biomecànic de la petjada
    • Tractament del neuroma de Morton
    i 4 més
    • Podologia per al peu diabètic
    • Podologia esportiva
    • Quiropòdia
    • Làser podològic

    Veure web de Clínica Mayral (consulta Drassanes)

  • Clínica Podológica MO

    Carrer del Clot 64, entresuelo 1a, 08018 Barcelona

    Tractaments que publica

    • Tractament de la fasciïtis plantar
    • Eliminació de durícies i callositats
    • Cirurgia de dits en urpa i en martell
    • Cirurgia d'ungla encarnada
    • Estudi biomecànic de la petjada
    i 9 més
    • Tractament de fongs a les ungles
    • Podologia per al peu diabètic
    • Plantilles personalitzades
    • Podologia esportiva
    • Podologia geriàtrica
    • Podologia infantil
    • Quiropòdia
    • Làser podològic
    • Tractament de berrugues plantars

    Veure web de Clínica Podológica MO

  • Clínica Podològica Poblenou

    Carrer de Marià Aguiló 60, 08005 Barcelona

    Tractaments que publica

    • Tractament de la fasciïtis plantar
    • Eliminació de durícies i callositats
    • Cirurgia de dits en urpa i en martell
    • Cirurgia de galindons
    • Cirurgia d'ungla encarnada
    i 9 més
    • Ecografia del peu
    • Estudi biomecànic de la petjada
    • Tractament de fongs a les ungles
    • Podologia per al peu diabètic
    • Plantilles personalitzades
    • Podologia esportiva
    • Podologia infantil
    • Làser podològic
    • Tractament de berrugues plantars

    Veure web de Clínica Podològica Poblenou

  • Clínica Ricard Megías

    Rambla del Gorg 20, 08912 Badalona

    Tractaments que publica

    • Tractament de la fasciïtis plantar
    • Cirurgia de dits en urpa i en martell
    • Cirurgia de galindons
    • Cirurgia d'ungla encarnada
    • Estudi biomecànic de la petjada
    i 8 més
    • Tractament de fongs a les ungles
    • Tractament del neuroma de Morton
    • Podologia per al peu diabètic
    • Plantilles personalitzades
    • Podologia esportiva
    • Podologia infantil
    • Làser podològic
    • Tractament de berrugues plantars

    Veure web de Clínica Ricard Megías

  • Clínica Sara Sánchez Podología y Fisioterapia

    Carrer de Ribot i Serra 248, local A, 08208 Sabadell

    Tractaments que publica

    • Tractament de la fasciïtis plantar
    • Eliminació de durícies i callositats
    • Cirurgia de galindons
    • Estudi biomecànic de la petjada
    • Tractament de fongs a les ungles
    i 5 més
    • Plantilles personalitzades
    • Podologia esportiva
    • Quiropòdia
    • Làser podològic
    • Tractament de berrugues plantars

    Veure web de Clínica Sara Sánchez Podología y Fisioterapia

  • Clinik Podología

    Carrer de Galileu 305 C, 08223 Terrassa

    Tractaments que publica

    • Tractament de la fasciïtis plantar
    • Eliminació de durícies i callositats
    • Cirurgia de galindons
    • Cirurgia d'ungla encarnada
    • Ecografia del peu
    i 8 més
    • Estudi biomecànic de la petjada
    • Tractament de fongs a les ungles
    • Podologia per al peu diabètic
    • Plantilles personalitzades
    • Podologia esportiva
    • Podologia infantil
    • Quiropòdia
    • Tractament de berrugues plantars

    Veure web de Clinik Podología

  • Elixium Clinic

    Carrer de Sant Antoni Maria Claret 1, 08202 Sabadell

    Tractaments que publica

    • Tractament de la fasciïtis plantar
    • Eliminació de durícies i callositats
    • Cirurgia de galindons
    • Estudi biomecànic de la petjada
    • Tractament de fongs a les ungles
    i 7 més
    • Tractament del neuroma de Morton
    • Podologia per al peu diabètic
    • Podologia esportiva
    • Podologia geriàtrica
    • Podologia infantil
    • Quiropòdia
    • Làser podològic

    Veure web de Elixium Clinic

  • Invisible Training, podología

    Carrer de la Plana de l'Hospital 10, 08172 Sant Cugat del Vallès

    Tractaments que publica

    • Tractament de la fasciïtis plantar
    • Eliminació de durícies i callositats
    • Cirurgia de dits en urpa i en martell
    • Cirurgia de galindons
    • Estudi biomecànic de la petjada
    i 4 més
    • Podologia per al peu diabètic
    • Plantilles personalitzades
    • Podologia esportiva
    • Quiropòdia

    Veure web de Invisible Training, podología

  • Laura Pérez Podóloga

    Carrer de Palet i Barba 44, 08224 Terrassa

    Tractaments que publica

    • Tractament de la fasciïtis plantar
    • Eliminació de durícies i callositats
    • Cirurgia de galindons
    • Cirurgia d'ungla encarnada
    • Estudi biomecànic de la petjada
    i 5 més
    • Podologia per al peu diabètic
    • Plantilles personalitzades
    • Podologia esportiva
    • Podologia infantil
    • Quiropòdia

    Veure web de Laura Pérez Podóloga

Mostrem 12 dels 13 centres inscrits a Barcelona: primer els que publiquen aquests tractaments i després per ordre alfabètic, sense cap valoració.

Llistat informatiu de centres inscrits al registre públic, sense recomanació ni valoració. Si ets professional i vols corregir o retirar la teva fitxa, consulta la metodologia.

Vols saber com triem i ordenem els centres? Així ho fem.

Com es tracta la fasciïtis plantar?

La fasciïtis plantar es tracta primer amb mesures senzilles i, si no basten, amb opcions escalonades. Segons MedlinePlus, al principi es recomanen paracetamol o ibuprofè, fisioteràpia amb estiraments, fèrules nocturnes, repòs durant almenys una setmana i calçat amb bon suport.1

Si aquestes mesures no funcionen, es pot recomanar una bota fèrula de 3 a 6 setmanes, plantilles a mida, injeccions d'esteroides i, algunes vegades, cirurgia.1 Les fonts citades no detallen quantes sessions de fisioteràpia calen ni si les plantilles a mida funcionen millor que les de sèrie.

Per prevenir-la i alleujar-la també es menciona mantenir flexibles el turmell, el tendó d'Aquil·les i els músculs de la panxa de la cama, estirar la fàscia plantar al matí abans d'aixecar-te i fer les activitats amb moderació.1

Opcions per a la fasciïtis plantar: què diuen les fonts

Les opcions amb cost, com les plantilles a mida o la infiltració, no compten a les fonts citades amb evidència que les situï per sobre de les mesures inicials.

Infiltració de corticoides

La revisió Cochrane sobre corticoides injectats en el dolor de taló (39 estudis, 2492 adults) troba que la injecció pot reduir lleugerament el dolor fins a un mes, sense diferència als 1 a 6 mesos.3 Aquesta evidència és de qualitat baixa, i la de la resta de resultats, de qualitat molt baixa.3

Quant triga a curar-se la fasciïtis plantar?

La fasciïtis plantar triga mesos a millorar. Segons MedlinePlus, els símptomes poden trigar des de diversos mesos fins a 2 anys, la majoria de les persones se sent millor en 6 a 18 mesos i molt poques vegades es necessita cirurgia.1

Algunes fases tenen terminis propis: el repòs inicial és d'almenys una setmana i, si cal, la bota fèrula es porta de 3 a 6 setmanes.1 L'alleujament d'una infiltració de corticoides, quan apareix, s'ha mesurat fins a un mes.3 Les fonts citades no descriuen cap manera de treure la fasciïtis plantar en pocs dies.

Quins riscos tenen els tractaments de la fasciïtis plantar?

Cada tractament de la fasciïtis plantar té inconvenients, i les fonts citades només detallen els de la infiltració.

  • Infiltració de corticoides: als estudis es van descriure dos trencaments de la fàscia plantar (en un estudi) i tres infeccions al punt d'injecció entre 699 participants, i els autors adverteixen que els efectes adversos es comuniquen poc i no pot descartar-se un risc més gran.3 El seu efecte sobre el dolor és petit i dura fins a un mes.3
  • Plantilles a mida: les fonts citades no comparen el seu resultat amb el de les plantilles de sèrie ni en detallen els riscos.1

Les fonts citades tampoc no detallen els riscos de la cirurgia, la bota fèrula, les fèrules nocturnes ni els analgèsics. La cirurgia es necessita molt poques vegades.1

Què és la fasciïtis plantar i per què apareix?

La fasciïtis plantar és la inflamació de la fàscia plantar, el teixit gruixut de la planta del peu que uneix el taló amb els dits. Segons MedlinePlus, és més probable en aquests casos:1

  • Peu pla o arc alt.1
  • Córrer llargues distàncies.1
  • Obesitat o un augment brusc de pes.1
  • Tendó d'Aquil·les tens.1
  • Calçat amb poc suport de l'arc o amb sola tova.1
  • Canvis en el nivell d'activitat.1

L'esperó del taló no es considera la causa de la fasciïtis plantar, perquè apareix a les radiografies de persones amb fasciïtis i sense.1

És el mateix la fasciïtis plantar que l'esperó calcani?

La fasciïtis plantar i l'esperó calcani (esperó del taló) no són el mateix, i l'esperó no es considera la causa de la fasciïtis plantar. La fasciïtis plantar és la inflamació del teixit gruixut de la planta del peu que uneix el taló amb els dits.1 MedlinePlus inclou els esperons ossis al taló i la fasciïtis plantar entre les possibles causes de dolor de taló.4

Durant molt de temps es va pensar que la fasciïtis plantar la causava un esperó del taló, però les investigacions han determinat que no és així, perquè a les radiografies es veuen esperons en persones amb i sense fasciïtis plantar.1

Si et preocupa que calgui operar, a la fasciïtis plantar molt poques vegades es necessita cirurgia.1 Les fonts citades no detallen els símptomes, les causes ni el tractament de l'esperó, ni la seva cirurgia, així que aquí no hi ha evidència que afavoreixi cap opció de pagament per a l'esperó.

Quins són els símptomes de la fasciïtis plantar i com es diagnostica?

El símptoma més comú de la fasciïtis plantar és el dolor i la rigidesa a la part inferior del taló. Segons MedlinePlus, sol empitjorar amb els primers passos del matí, després d'estar dret o assegut una estona, en pujar escales i després d'una activitat intensa.1 El NHS situa el dolor entre l'arc i el taló, i descriu que empitjora en començar a caminar i millora amb el repòs.2

Es diagnostica amb l'exploració: el professional busca dolor a la part inferior del peu, peus plans o arcs alts i rigidesa del tendó d'Aquil·les, i pot demanar radiografies per comprovar si hi ha altres problemes.1

No tot dolor de taló és fasciïtis plantar. Un dolor brusc amb inflor i un espetec després d'una lesió pot ser una fractura del taló o un trencament del tendó d'Aquil·les, i el NHS demana no diagnosticar-se un mateix.2

Quan anar al metge o al podòleg per dolor de taló?

Vés al metge o al podòleg per dolor de taló si no millora després d'unes setmanes de cures a casa, si empitjora o si és sobtat i fort.

Atenció urgent

El NHS indica que cal demanar atenció urgent, perquè poden ser signes de fractura, si hi ha:2

  1. Dolor intens de taló després d'una lesió.2
  2. Impossibilitat de caminar, ni de puntetes ni pujant escales.2
  3. Canvi de forma del peu o del turmell, o peu en un angle estrany.2
  4. Un espetec o cruixit en lesionar-se.2
  5. Dolor que provoca mareig o nàusees.2
  6. Inflor i hematoma a la panxa de la cama i al turmell.2

Consulta no urgent

El NHS aconsella consultar un metge en aquests casos:2

  1. El dolor és intens o t'impedeix les activitats normals.2
  2. El dolor empitjora o reapareix.2
  3. No ha millorat després de 2 setmanes de cures a casa.2
  4. Tens formigueig o pèrdua de sensibilitat al peu.2
  5. Tens diabetis.2

Opcions comparades

Opcions per a la fasciïtis plantar: què diuen les fonts
OpcióQuè diuen les fontsRiscos o inconvenients
Mesures inicials: analgèsics, estiraments, fèrules nocturnes, repòs i calçat amb bon suportSón les primeres mesures que recomana MedlinePlus.Les fonts citades no en detallen els riscos. Si el dolor no millora després de 2 setmanes de cures a casa, el NHS aconsella consultar.
Bota fèrula i plantilles a midaMedlinePlus les planteja si les mesures inicials no funcionen; la bota fèrula es porta de 3 a 6 setmanes.Les fonts citades no comparen les plantilles a mida amb les de sèrie ni en detallen els riscos, així que aquí no hi ha evidència que afavoreixi l'opció de pagament.
Infiltració de corticoidesPot reduir lleugerament el dolor fins a un mes, sense diferència als 1 a 6 mesos (evidència de qualitat baixa).S'han descrit trencaments de la fàscia plantar i infeccions al punt d'injecció, i no es descarta un risc més gran.
CirurgiaAlgunes vegades es recomana si l'anterior no funciona, i molt poques vegades es necessita.Les fonts citades no en detallen els riscos.

Senyals per anar-hi sense esperar

  1. Dolor intens de taló després d'una lesió.
  2. Impossibilitat de caminar, ni de puntetes ni pujant escales.
  3. Canvi de forma del peu o del turmell, o peu en un angle estrany.
  4. Un espetec o cruixit en lesionar-se.
  5. Dolor que provoca marejos o nàusees.
  6. Inflor i morat a la panxa de la cama i al turmell.
  7. El dolor és intens o t'impedeix les activitats normals.
  8. El dolor empitjora o reapareix.
  9. No ha millorat després de 2 setmanes de cures a casa.
  10. Tens formigueig o pèrdua de sensibilitat al peu.
  11. Tens diabetis.

Tractament de la fasciïtis plantar per zona

Tractament de la fasciïtis plantar per zona

Tractament de la fasciïtis plantar per zonaMapa esquemàtic amb 16 zones; la llista completa és a la taula de dades. Fora del mapa: Sant Cugat del Vallès, al nord-oest; Badalona, al nord-est; Terrassa, al nord-oest; Sabadell, al nord; Cornellà de Llobregat, al sud-oest; L'Hospitalet de Llobregat, al nord-oest.Ciutat VellaEixampleSants-MontjuïcLes CortsSarrià-Sant GervasiGràciaHorta-GuinardóNou BarrisSant AndreuSant MartíCiutat VellaEixampleSants-MontjuïcLes CortsSarrià-SantGervasiGràciaHorta-GuinardóNou BarrisSant AndreuSant MartíL'Hospitalet de LlobregatSant Cugat del VallèsTerrassaSabadellBadalonaCornellà de Llobregat

Font: Ajuntament de Barcelona, Open Data BCN (CC BY 4.0). Contornos simplificados.

Veure les dades
Dades del mapa: Tractament de la fasciïtis plantar per zona
Zona
Ciutat Vella
Eixample
Sants-Montjuïc
Les Corts
Sarrià-Sant Gervasi
Gràcia
Horta-Guinardó
Nou Barris
Sant Andreu
Sant Martí
Sant Cugat del Vallès (fora del mapa, al nord-oest)
Badalona (fora del mapa, al nord-est)
Terrassa (fora del mapa, al nord-oest)
Sabadell (fora del mapa, al nord)
Cornellà de Llobregat (fora del mapa, al sud-oest)
L'Hospitalet de Llobregat (fora del mapa, al nord-oest)

Preguntes freqüents

Quant triga a curar-se la fasciïtis plantar?

La majoria de les persones se sent millor en 6 a 18 mesos, encara que pot portar des de diversos mesos fins a 2 anys, i molt poques vegades es necessita cirurgia.

Serveix la infiltració de corticoides?

Pot reduir lleugerament el dolor fins a un mes, sense diferència als 1 a 6 mesos, amb evidència de qualitat baixa. S'han descrit trencaments de la fàscia plantar i infeccions al punt d'injecció.

Quan he de demanar atenció urgent per dolor de taló?

Si hi ha dolor intens després d'una lesió, no pots caminar, el peu canvia de forma o notes un espetec en lesionar-te, perquè poden ser signes de fractura.

Veure podòlegs a Barcelona

Autoria
Mejores Barcelona, text generat i verificat automàticament
Actualitzat

Com es genera i es verifica aquest contingut

Fonts

  1. MedlinePlus, Fascitis plantarhttps://medlineplus.gov/spanish/ency/article/007021.htmConsultat: 7 d’octubre del 2026
  2. Heel painhttps://www.nhs.uk/symptoms/foot-pain/heel-pain/Consultat: 8 d’octubre del 2026
  3. David JA y otros, Injected corticosteroids for treating plantar heel pain in adults, Cochrane Database Syst Rev, CD009348 (revisión sistemática; registro PubMed 28602048)https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28602048/Consultat: 9 d’octubre del 2026
  4. MedlinePlus, Dolor del talónhttps://medlineplus.gov/spanish/ency/article/003181.htmConsultat: 7 d’octubre del 2026
  5. Doctoralia, ficha pública de Centre Podològic Gemma Riera Fonollà (servicios y precios publicados por el centro)https://www.doctoralia.es/gemma-riera-fonolla/podologo/badalonaConsultat: 8 d’octubre del 2026
  6. Clinik Podología, web propia del centro (servicios y direccion publicados por el centro)https://clinikpodologia.com/Consultat: 10 d’octubre del 2026
  7. Cinc Dits, web propia del centro (servicios y direccion publicados por el centro)https://cincdits.com/Consultat: 10 d’octubre del 2026
  8. Laura Pérez Podóloga, web propia del centro (servicios y direccion publicados por el centro)https://lauraperezpodologa.com/Consultat: 10 d’octubre del 2026
  9. Clínica Sara Sánchez Podología y Fisioterapia, web propia del centro (servicios y direccion publicados por el centro)https://clinicasarasanchez.com/Consultat: 10 d’octubre del 2026
  10. Elixium Clinic, web propia del centro (servicios y direccion publicados por el centro)https://elixiumclinic.com/podologia-sabadell/Consultat: 10 d’octubre del 2026
  11. Invisible Training, podología, web propia del centro (servicios y direccion publicados por el centro)https://www.invisible-training.com/podologia/Consultat: 10 d’octubre del 2026
  12. Clínica Ricard Megías, web propia del centro (servicios y direccion publicados por el centro)https://clinicaricardmegias.com/Consultat: 10 d’octubre del 2026
  13. Amb Bon Peu, servicioshttps://www.ambbonpeu.com/es/Consultat: 7 d’octubre del 2026
  14. Clínica Podológica MO, web propia del centro (servicios y direccion publicados por el centro)https://www.podologiaclot.com/Consultat: 10 d’octubre del 2026
  15. Clínica Poblenou, servicioshttps://podologiapoblenou.es/podologia/Consultat: 7 d’octubre del 2026
  16. Clínica Mayral foot center, web propia del centro (servicios y direccion publicados por el centro)https://www.clinicamayral.com/es/Consultat: 10 d’octubre del 2026

Tens un centre de podologia a Barcelona? Així funciona aparèixer aquí

Cada zona té un espai de centre col·laborador, sempre identificat amb l'etiqueta Patrocinat, on apareix un únic centre amb les seves dades i rep les sol·licituds d'aquesta zona.