Las Mejores Clases de Aikido de Barcelona

El Aikido es una disciplina creada en Japón;  también es conocido como “el camino de la energía y la armonía”. Este es un arte marcial que equilibra a las personas en cuerpo, emoción, mente y espíritu, y puede ser aprendida por todos, independientemente de su edad y condición física, ya que lo que realmente importa es el entrenamiento diario y constante. 

Esta disciplina utiliza una combinación de golpes, agarrones e incluso utilización de armas como dagas, lanzas y sables japoneses. Entre los movimientos utilizados destacan: las técnicas de pasos, zancadillas y barridos, alineación corporal, respiración, extensión y rotación.

Con cada uno de los movimientos, se consiguen luxaciones articulares, caídas dinámicas y rodamientos; todas, parte de las técnicas de lanzamiento de oponentes basadas en el desequilibrio o creación de un vacío.

El Aikido se compone por 7 niveles diferenciados por el color del cinturón que utilizan en su uniforme. Estos niveles son cinta blanca para los novatos, para luego ascender a: amarillo, verde, azul, rojo, café y llegar por último al cinturón negro. 

Consejos antes de realizar Aikido

Este arte marcial es uno de los pocos que no posee una competición como tal, y su práctica se basa en exhibiciones, por eso resulta un poco desconocido. 

Aunque es una disciplina muy completa y recomendada para todos públicos sin límite de edad, existen personas con condiciones médicas que deben abstenerse de practicar este deporte:

• No puedes practicar Aikido si padeces de insuficiencia renal, suprarrenal, cardíaca, hepática o pulmonar.
• Enfermedades infecciosas crónicas e infecciones agudas mientras duren.
• Condiciones de fragilidad ósea. 

Preguntas Frecuentes

Resumen de recomendaciones

La gran enseñanza proporcionada por todos los maestros o sensei de Aikido es la de no buscar el enfrentamiento. Además, toda actitud que lleve a sentirse superior a los demás, está fuera de lugar en Aikido.

Practicar Aikido incluye una serie de consideraciones que el sensei debe indicarte en algún momento de la práctica, aquí indicaremos algunas enseñanzas para mejorarla y brindaremos unas señales de lo que es practicar este noble arte marcial.

• El pilar de la técnica se basa en una buena base, así que el peso no debe apoyarse por completo en los talones al realizar las técnicas. Dobla un poco las rodillas para bajar el centro de gravedad de tu cuerpo y así ganarás más equilibrio.
• Se debe enfrentar a diversos compañeros con frecuencia, las diferentes formas de cuerpos y reacciones enriquecerán tu conocimiento de la técnica.
• No debes caer en el error de dar por sentado que ya posees un hábito de entrenamiento, debes realizar la práctica con el mismo entusiasmo del primer día.
• Debes entender que la primera parte del entrenamiento se basa en saber caer. Muchas escuelas no ofrecen técnicas hasta que se haya dominado la caída.

Las mejores clases de Aikido de Barcelona:

Nuestros recomendados

1. Awase Dojo

En Awase Dojo, enseñan con profesionalismo a romper el ego por medio del camino del guerrero. Con esto logran un aumento de la psicomotricidad, disciplina y elasticidad, beneficiando la correcta postura y manejo de emociones, como una disminución de la agresividad y un control del estrés. 

Se puede iniciar la práctica desde los 10 años, en la categoría infantil, hasta la edad adulta, sin importar la estatura o peso.

Datos de contacto

• Dirección: Carrer de la Reina Amàlia, 12, 08001 Barcelona, España
• E-mail: awasedojobcn@gmail.com
• Teléfono: +34676568262
• Web: http://www.awasedojo.com/

2. Shoshinkan

Shoshinkan, es un centro cultural dedicado a la cultura nipón, incluyendo artes marciales como el Aikido. También ofrecen clases de yoga, meditación y una terapia manual japonesa basada en quiropraxia, la cual complementa la actividad marcial disminuyendo los dolores físicos, estrés y ansiedad.

Cuentan con excelentes profesores, gimnasio e instalaciones acordes para la práctica del Aikido.

Datos de contacto

• Dirección: Carrer de Rossend Arús, 6, 08014 
• Teléfono: +34623315893
• Web: http://shoshinkan.es/

3. Mutokukan

En Mutokukan, contarás con excelente guía para comenzar en el camino del Aikido; pues, las clases son impartidas bajo la dirección del maestro Stèphane Benedetti Shihan, quien cuenta con más de 45 años de experiencia en el estudio y práctica de esta disciplina.

Las clases son impartidas sin límite de asistencia y cuentan con horarios de lunes y miércoles de 19:00 a 20:15 y de 20:30 a 21:45. Los cosos son bastante accesibles, y la mensualidad y matrícula, es de 45 € cada una. 

Datos de contacto

• Dirección: Carrer de la Independència, 240, 08026.
• Teléfono: +34620297310
• Web: http://www.mutokukan.com/