Las mejores clases de karate de Barcelona

Las mejores clases de karate de Barcelona
Las mejores clases de karate de Barcelona

El Karate es un arte marcial japon√©s en el cual est√°n permitidos los golpes de codo,, mano abierta, rodilla, patadas y pu√Īetazos. Tal como en otras artes marciales, el karate puede ser practicado como un arte, como deporte de combate, o como defensa personal.

En cada una de estas tres formas de practicarlo, se es enfático en diferentes aspectos. Cuando se practica como arte, este promueve el autodesarrollo. Si se trata de deporte de combate, se destaca la competición y ejercicio.

Por √ļltimo, si se practica como defensa personal, este se encuentra centrado en aspectos psicol√≥gicos como la actitud, perseverancia e intrepidez. El fin de este deporte no es hacer da√Īo, sino lograr vencer al rival con t√©cnicas espec√≠ficas.

Cómo se originó el karate

El origen de esta disciplina se ubica hacia el a√Īo 3000 a.C en China y la India; y es desde el siglo seis de nuestra era, cuando comenz√≥ a practicarse y popularizarse en Okinawa; lugar en el que se le combin√≥ con diversas t√©cnicas locales.

La popularidad del karate fue en aumento a partir del siglo XV, cuando una prohibici√≥n de armas en Shuri (Okinawa) por parte del Rey Shoshin, hizo que los pobladores recurrieran a t√©cnicas de defensa de manera manual y sin el uso de ning√ļn tipo de arma.

Es por ello que en sus inicios, el Karate era conocido como ‚ÄúTe‚ÄĚ (mano). No fue sino hasta el siglo XIX cuando al ser incluida esta disciplina como parte de la c√°tedra deportiva en los colegios de Okinawa, cuando se le comenz√≥ a conocer con el nombre que hasta nuestros d√≠as es conocido ‚ÄúKarate‚ÄĚ.

El Karate rechaza toda forma de violencia; no obstante, aunque su filosofía proviene directamente del Budismo Zen, y nunca se debe atacar, esta disciplina establece que, si te atacan, debes saber defenderte.

Beneficios de practicar esta disciplina deportiva

El karate contribuye de diferentes maneras al desarrollo de ni√Īos y adultos, haci√©ndolos m√°s saludables y aportando beneficios a nivel f√≠sico, psicol√≥gico y emocional. Entre algunos de sus beneficios se pueden mencionar:

  • Aprendes autodefensa. A trav√©s de la adquisici√≥n de conocimientos, habilidades y t√©cnicas, el karate contribuye a que quien lo practica, sepa c√≥mo actuar ante un conflicto o posible amenaza.
  • Mejora la circulaci√≥n sangu√≠nea, fortalece el coraz√≥n y permite una mejor oxigenaci√≥n a cada c√©lula del cuerpo.
  • Mejora la coordinaci√≥n, reflejos y tambi√©n la memoria.
  • Contribuye a tener disciplina y refuerza las relaciones de respeto entre compa√Īeros y los maestros o sensei.
  • Tonifica los m√ļsculos del cuerpo, especialmente la espalda y las extremidades; adem√°s, el karate contribuye a quemar calor√≠as y perder grasa acumulada.
  • Aumenta la seguridad y autoestima.
  • Favorece el equilibrio y la mejora de los movimientos coordinados.
  • Libera el estr√©s y mejora los niveles de concentraci√≥n.
  • Disminuye los niveles de agresividad y favorece la liberaci√≥n de energ√≠a.
  • Mejora la flexibilidad corporal y la salud de tu cuerpo en general.


Consejos antes de comenzar a practicar karate

El Karate es una disciplina deportiva que contribuye a la salud f√≠sica y mental; por lo tanto, su pr√°ctica est√° recomendada para todas las edades, especialmente para los ni√Īos, quienes se benefician en diversos aspectos. Si deseas practicar, hay una serie de aspectos que te ayudar√°n a hacerlo de manera satisfactoria.

Elige una escuela de karate que se encuentre debidamente certificada y que te permita desarrollarte en todos los aspectos.

Escoge sedes y horarios que te permitan disfrutar de las clases sin estar apurado o sobre tu tiempo por tener que cruzar toda la ciudad.

Utiliza ropa cómoda; y una vez que lleves un tiempo practicándolo, adquiere tu respectivo Karategui, el cual está compuesto por pantalón y chaqueta de color blanco y cinturón del color correspondiente al nivel en el que te encuentras.

Preguntas Frecuentes

  1. ‚ě° ¬ŅPueden los ni√Īos practicar karate?

    S√≠; de hecho, el karate es una de las disciplinas m√°s recomendadas para los ni√Īos, ya que favorece su desarrollo f√≠sico, emocional y mental. En algunas escuelas permiten su participaci√≥n desde los 3 a√Īos, mientras que en otras, es a partir de los 4 a√Īos de edad.

  2. ‚ě° ¬ŅEs realmente efectivo el karate como defensa personal?

    En efecto, el karate te permite conocer t√©cnicas de defensa contra cualquier ataque y te ense√Īa a dominar y defenderte de uno o varios oponentes. Su filosof√≠a es entrenar el cuerpo, pero tambi√©n la mente.

  3. ‚ě° ¬ŅEs necesario tener buena condici√≥n f√≠sica para comenzar?

    No es necesario tener alg√ļn tipo de condici√≥n f√≠sica en espec√≠fico para comenzar a practicar karate. Por el contrario, las personas que carecen de buena condici√≥n f√≠sica, se ven beneficiadas al fortalecerse y desarrollar balance, resistencia y flexibilidad

Resumen de recomendaciones

Si estás pensando en comenzar a practicar Karate, no lo dudes más y solicita información con alguno de nuestros recomendados; los cuales están especializados y serán de gran ayuda para ti.

En caso de tener ni√Īos peque√Īos con altos niveles de energ√≠a, este deporte le permitir√° drenarla de manera positiva, mientras forma en el mismo la disciplina necesaria.

El karate puede ser practicado por cualquier persona. Sin embargo, es necesario que ante alguna duda por una situación de salud particular, consultes con tu médico si existe alguna contraindicación en tu caso específico.


Las mejores clases de karate de Barcelona:

Nuestros recomendados

1. Mugendo Sant Pau

combate

Con el sensei Miguel Angel Valdevira a la cabeza de Mugendo Sant Pau, esta escuela ofrece la mejor atenci√≥n a adultos y personas de todas las edades. Adem√°s, es una de las favoritas por los padres que han confiado la formaci√≥n de sus ni√Īos en el karate.

Adicionalmente, al Karate, en Mugendo encontrar√°s otras disciplinas deportivas y artes marciales. Contar√°s con el acompa√Īamiento y la gu√≠a profesional de su personal altamente calificado, teniendo acceso a una de las mejores escuelas.

Su horario de atención es de lunes a viernes de 9:00 Р13:00 / 16:00 Р21:30.

Datos de contacto

  • Direcci√≥n: Carrer de Villar, 87, 89, 08041 Barcelona, Espa√Īa
  • E-mail: santpau@mugendo.es
  • Tel√©fono: +34 609 43 63 75
  • Web: https://santpau.mugendo.es/

2. Shotokan Barcelona JKA

En esta escuela de Karate contarás con la guía de la Sensei Daniela Erminy, quien con gran humildad y pasión, mejora considerablemente la calidad de vida de sus alumnos; quienes no solo mejoran a nivel físico, sino también mental y espiritualmente.

El principal objetivo de Shotokan Barcelona JKA, es fortalecer la personalidad con la disciplina y entrenamiento a diario y sus bases son el respeto, control, lealtad y perseverancia.

En Shotokan, trabajan con pasi√≥n para ayudar a los ni√Īos a enfrentar el acoso escolar y ense√Īan diversas t√©cnicas anti bullying, todo bajo los valores y principios que rigen la pr√°ctica del karate. Ofrecen tambi√©n clases privadas seg√ļn las necesidades del estudiante.

Horario de atención: Lunes a viernes de 17:00 a 21:00 y sábados de 10:00 a 12:00.

Datos de contacto

  • Direcci√≥n: Carrer de Vars√≤via, 98, 08041 Barcelona, Espa√Īa
  • E-mail: shotokanbarcelonajka@gmail.com
  • Tel√©fono: +34 605490848
  • Web: https://shotokanbarcelonajka.com/

3. Club Karate Hans BCN

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En el Club Karate Hans BCN, puedes acceder al acompa√Īamiento y gu√≠a necesaria para aprender todo lo relacionado con la pr√°ctica del karate, desde nivel inicial, hasta los m√°s avanzados.

Cuentan con un ambiente acogedor que se presta para la mejor atenci√≥n personalizada y ponen a tu disposici√≥n diferentes horarios seg√ļn tu conveniencia. Puedes contactarlos a trav√©s de su p√°gina y obtener un presupuesto ajustado a tus requerimientos y necesidades espec√≠ficas.

Datos de contacto

4. Kokoro Dojo BCN

Las mejores clases de karate de Barcelona

Uno de los principales puntos a destacar de Kokoro Dojo, es el cálido ambiente en el que se desarrollan todas las actividades. Ofrecen una atención personalizada con excelente personal calificado.

Adem√°s de ofrecer Karate, cuentan con otras disciplinas que puedes aprovechar; entre ellas Kick Boxing, Taijutsu y defensa personal efectiva. Ofrecen clases para ni√Īos y personas d etodas las edades.

Datos de contacto

  • Direcci√≥n: Passeig de Maragall, 252, 08031 Barcelona, Espa√Īa
  • E-mail: kokorobarcelona252@gmail.com
  • Tel√©fono: +34 620 72 57 03
  • Web: FanPage
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